鲍鱼板栗炖汤

鲍鱼栗子炖汤是一道营养丰富、味道鲜美的滋补汤品。以下是几种不同的鲍鱼栗子炖汤的做法，供您参考：

食材：鲍鱼6个、大鸡腿1个、板栗200克、姜、红枣、枸杞、盐、胡椒粉。

做法：

1. 鲍鱼切花刀放点料酒腌制去腥。

2. 鸡腿和鲍鱼壳清洗干净放入锅中，加入红枣、姜片，注入清水煮开捞出浮沫，10分钟。

3. 加入板栗煮10分钟，再加入鲍鱼、枸杞煮10分钟。

4. 最后加入适量盐和白胡椒粉调味即可。

食材：乌鸡半只、鲍鱼10个、板栗若干、盐、田七几片。

做法：

1. 板栗热水去皮。

2. 板栗、乌鸡、鲍鱼放入锅中，中火炖一个小时。

3. 因为加了田七味道更加的甘甜，而且补气造血。

食材：鸡爪6只、花生1把、红枣3颗、盐4克、姜2片、鲍鱼4只、板栗10个、胡萝卜1根。

做法：

1. 鲍鱼杀好去掉内脏，壳留着，刷洗干净。

2. 鸡爪剪掉指甲，板栗提前去壳洗净，花生米温水泡五分钟去掉涩味。

3. 所有材料进高压锅，开大火上气了中火煮20分钟。

食材：鸡腿肉1个或2个、板栗200克、鲍鱼、泡发好的海参4个、香菇3朵、姜片、葱、蒜2片、辣椒1个、盐、胡椒粉、白糖、生抽、蚝油、生粉、清水。

做法：

1. 鸡肉切大小适中的块，清洗干净，建议切大一些。

2. 鲍鱼、海参、整粒整条下或切小块。

3. 鸡肉腌制二十分钟左右。

4. 锅中倒入适量油，加入姜片、蒜头煸炒出香，放入鸡腿肉翻炒。

5. 加入板栗、适量清水，盖好盖子煮15分钟多左右，加入鲍鱼和海参煮4分钟左右。

6. 最后大火收汁即可。

食材：海文铭活冻深海鲍鱼肉、鸡腿肉、板栗肉、蒜肉、味精、青红辣椒、照烧汁、豉油汁、蚝油、生粉、油、糖、胡椒粉。

做法：

1. 海文铭活冻深海鲍鱼肉解冻化冰，洗净备用；鸡腿肉切块加入照烧汁、生粉、胡椒粉腌制备用。

2. 板栗放入开水中加入豉油、蚝油煨至入味沥干备用。

3. 锅中加油，放入姜片、蒜肉煸炒出香，加入鸡腿肉翻炒，加入板栗和煨好的板栗，加入照烧汁等调料，焖煮至入味。

这些做法各有特色，您可以根据个人口味和需求选择合适的做法。建议在炖汤时注意火候的控制，尤其是鲍鱼的烹饪时间，以免影响口感和营养。