晚餐虾仁芹菜
晚餐选择做芹菜炒虾仁,是一道既美味又营养的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
新鲜虾仁 250克
芹菜 300克
大蒜 3瓣
生姜 一小块
食用油 适量
盐 适量
生抽 10克
料酒 10克
水淀粉 10克
白胡椒粉 适量
鸡精(或味精)适量
制作步骤:
虾仁处理
虾仁解冻后,用清水冲洗干净,沥干水分。
用刀在虾仁背部划一刀,去掉虾线。
将虾仁放入碗中,加入5克料酒、5克生抽、适量白胡椒粉和少量盐,搅拌均匀,腌制10分钟。
芹菜处理
芹菜去叶,洗净后切成3厘米长的段。
锅中加水烧开,放入芹菜段焯一下,捞出沥净水分备用。
炒制过程
锅中加入适量食用油,烧至五成热。