土豆和莴笋的做法
土豆片炒莴笋
所需食材:莴笋、土豆、五花肉、老姜、大蒜、小米椒、香蒜苗、食盐、生抽、老抽、料酒、味精、白糖、蚝油、淀粉、香油。
做法步骤:
1. 莴笋去皮,斜刀切段后切成菱形片,用食盐腌制10分钟;土豆同样斜刀切段切片,放入清水中洗去多余淀粉;五花肉切片备用;老姜、大蒜切片,小米椒切段,香蒜苗切段备用。
2. 碗中倒入适量清水,加入生抽、食盐、味精、白糖、蚝油、淀粉,拌匀后备用。
3. 腌制好的莴笋用清水洗净,攥干水分;土豆片焯水至透明后捞出控水。
4. 锅中倒油,油热后润锅,放入五花肉小火炒出油脂,加入料酒去腥增香,炒至五花肉颜色微黄后加入老抽调色。
5. 倒入土豆片和莴笋片,转大火翻炒1分钟,淋入料汁,放入蒜苗快速翻炒。
6. 炒出蒜香味后,加入香油拌匀,出锅装入盘中。
土豆莴笋丝
所需食材:土豆、莴笋、葱姜蒜、盐、生抽、醋。
做法步骤:
1. 土豆和莴笋切成细丝,热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
2. 先倒入土豆丝翻炒至断生,再加入莴笋丝一同翻炒。
3. 最后加入适量的盐、生抽、醋调味,清爽可口的土豆莴笋丝就做好了。
土豆莴笋炖鸡
所需食材:鸡块、土豆块、莴笋块、清水、调料。
做法步骤:
1. 鸡块焯水后与切好的土豆块、莴笋块一起放入锅中。
2. 加入适量的清水和调料,炖煮至食材软烂。
3. 这道菜营养丰富,汤汁鲜美,土豆吸收了鸡肉的香味,莴笋为整道菜增添了一份清新。
莴笋拌土豆丝
所需食材:莴笋、土豆、肠、葱、盐、醋、油、花椒。
做法步骤:
1. 莴笋和土豆切丝备用。
2. 烧开水,加入适量盐和几滴油,将莴笋丝和土豆丝焯熟后过凉水。
3. 加入肠、葱丝,加入盐、醋,锅中烧热加入油和花椒炸出花椒油,倒入调料拌匀即可。
炝炒土豆莴笋片
所需食材:土豆、莴笋、小米辣、姜、蒜、大葱白、盐、鸡精、生抽、豆豉、豆瓣酱、食用油。
做法步骤:
1. 土豆和莴笋削皮洗净,切片后冲洗多余淀粉并泡水防氧化。
2. 点火,锅内倒入少许油,加豆瓣酱,倒入葱姜蒜豆豉爆香。
3. 倒入土豆片莴笋片,大火翻炒约5分钟关小火,调入盐、鸡精、生抽、白糖,大火快速翻炒均匀,关火装盘。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。