木耳洋葱虾仁
1. 虾仁洋葱木耳炒
食材明细:
虾仁 适量
姜蒜 适量
盐 适量
淀粉 适量
花椒 适量
辣椒 适量
生抽 适量
白胡椒粉 适量
做法步骤:
1. 大虾解冻,去壳去虾线,洗净,用适量盐和淀粉抓匀稍腌。
2. 水开放入虾仁,焯至变色捞出。
3. 泡发的木耳和切好的洋葱备用。
4. 锅里适量油烧热,放入姜蒜、花椒、辣椒炒香。
5. 洋葱、木耳、虾仁放入锅中,翻炒几下,倒入半勺开水。
6. 加入适量盐、生抽、白胡椒粉调味,继续翻炒几下,关火盛出。
成品:色香味俱佳,营养丰富。
2. 洋葱木耳炒虾仁
食材明细:
洋葱 50克
黑木耳 40克
鲜虾仁 100克
生抽 10克
老抽 8克
生姜 8克
盐 5克
水 10克
做法步骤:
1. 虾仁冷水入锅,加适量的姜片,焯水一遍,捞出沥干水分。
2. 洋葱切成块,黑木耳提前泡发,洗净去蒂,撕成小朵。
3. 锅内放适量的色拉油,放入洋葱、黑木耳翻炒。
4. 放入虾仁,加入2勺生抽、老抽,最后放盐,翻炒均匀即可。
注意事项:木耳爆炒口感极佳。
3. 洋葱木耳炒虾仁(加入香菜)
食材明细:
虾仁 适量
香菜 少许
盐 适量
生抽 适量
米醋 适量
香油 适量
红油 适量
做法步骤:
1. 煮好的虾仁剥壳去虾线,洗一下。
2. 洋葱切小块,泡发焯过水的木耳备用。
3. 洋葱、木耳、虾仁放入大碗,加入适量盐、生抽、米醋、香油、红油调成的料汁,拌匀即可。
成品:口感丰富,色香味俱佳。
这些做法都简单易行,可以根据个人口味选择不同的调料和配菜,制作出既美味又营养的家常菜。