木耳圆白菜粉条
“木耳圆白菜粉条”是一道健康功效丰富的家常菜,主要食材包括白菜、木耳和粉条。以下是几种不同的做法:
基本做法
食材:白菜1/4棵、木耳若干朵、粉条一把、葱、姜、盐5克、酱油5克。
步骤:
木耳泡发,择去老根,洗净撕成小朵备用。
白菜切粗丝或片。
粉条泡软。
热锅倒油,放入白菜翻炒2分钟,加2克盐继续翻炒至稍微出水。
倒入酱油继续翻炒。
放入木耳继续翻炒。
放入粉条翻炒一下,因为白菜会出水,所以不用加水,稍微炖煮一会,至粉条熟了没有硬心即可出锅。
加入五花肉的做法
食材:五花肉180克、白菜10片、粉条60克、木耳30克、青红椒各半个、葱姜蒜、干辣椒、老抽、生抽、蚝油、盐、鸡精。
步骤:
五花肉切成薄片,白菜洗净切成薄片。
起锅烧油,放入五花肉,煸至金黄,倒出多余油脂。
放入葱姜蒜、干辣椒、老抽、生抽、蚝油炒香,加入大白菜,翻炒均匀。
加入泡好的木耳和粉条,盖上盖子,小火炖5分钟,放上青红椒,盐和鸡精调味,美味即成。
使用娃娃菜的做法
食材:娃娃菜五六片叶子、木耳适量、红薯粉条适量、葱白一根、油适量、盐适量、调料少许、生抽半勺、鸡精少许。
步骤:
红薯粉条提前用开水泡软,木耳用温水泡发,去掉硬心。
娃娃菜取几片叶子,洗干净,沥去水分。
葱切葱花。
开火,炒锅烧热倒油,油温热倒入葱花炒香。
倒入白菜白翻炒,炒软后加入木耳,翻炒。
加入白菜叶翻炒,炒软后加入盐、调料、生抽,翻匀。
加入泡好的粉条,翻几下,加水,炖煮至粉条软烂透明,加鸡精出锅。
这些做法都各有特色,可以根据个人口味选择合适的食材和调料,做出既美味又健康的“木耳圆白菜粉条”。