豆子加青椒
豆子加青椒的烹饪方法
简介:
豆子与青椒的结合是一道简单又美味的家常菜。黄豆富含蛋白质,而青椒则提供了丰富的维生素C和辣椒素,使得这道菜既营养又开胃。
所需材料:
黄豆:适量
青椒:1-2个(根据个人口味调整)
葱姜蒜:适量
盐:适量
生抽:1勺(可选)
鸡精/味精:少许(可选)
食用油:适量
所需工具:
炒锅
刀具
砧板
步骤:
* 前期准备:
1. 黄豆提前浸泡一晚,或直接用干黄豆炒至半熟后用水煮熟。
2. 青椒洗净,去籽切条或块。
3. 葱姜蒜切末备用。
* 制作过程:
1. 锅烧热,倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
2. 将处理好的黄豆倒入锅中,小火翻炒至表面微黄且听到嗤嗤声,表示炒至半熟。
3. 如果使用煮过的黄豆,此步骤可省略。
4. 加入生抽(可选),继续翻炒均匀。