红烧冬瓜炒瘦肉
红烧瘦肉烧冬瓜是一道美味的中式菜肴,主要原料包括冬瓜和猪瘦肉。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
主料:冬瓜750克
配料:猪瘦肉75克,蒜子25克,鲜红椒25克,韭花15克
调料:植物油75克,香油10克,盐6克,味精1克,酱油5克,鲜汤100克
制作步骤
冬瓜处理
冬瓜削皮去瓤,洗净。
在去皮的一面剞十字花刀,每隔1.5厘米,切成3厘米见方的块。
瘦肉处理
猪瘦肉切成米粒状。
蒜子去蒂,鲜红椒去蒂去籽洗净,韭花摘洗干净。
炒制
净锅置旺火上,放油烧至七成热。
下冬瓜(剞刀面朝下)煎至金黄色。
加入红椒米、蒜米、盐、酱油、鲜汤,将冬瓜烧透烧烂。
再放味精、韭花,淋香油,装盘即成。
小贴士
冬瓜剞刀:在冬瓜上剞十字花刀,可以使冬瓜在烧制过程中更好地吸收汤汁,口感更加鲜嫩。
火候控制:炒制过程中要保持旺火,以便快速锁住冬瓜的水分和营养。
调味:根据个人口味,可以适当调整盐、酱油等调料的用量,以达到最佳口感。
通过以上步骤,你就可以制作出一道美味的红烧瘦肉烧冬瓜了。希望你能喜欢这道菜!