西红柿鸡胸肉胡萝卜汤

西红柿鸡胸肉胡萝卜汤是一道营养丰富、口感丰富的健康汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材：

食材准备：

鸡胸肉：200克

洋葱：1个

胡萝卜：1根

西红柿：2个

蘑菇：100克

青菜：200克

大蒜：2瓣

生姜：1小块

橄榄油：适量

盐：适量

黑胡椒：适量

清水：适量

制作步骤：

准备食材

鸡胸肉切成小块，用盐和黑胡椒腌制10分钟。

洋葱、胡萝卜、西红柿、蘑菇、大蒜、生姜分别切成丁或片。

青菜洗净备用。

煎鸡胸肉

在锅中加入适量的橄榄油，将腌制好的鸡胸肉煎至两面金黄，捞出备用。

炒香蔬菜

在锅中加入洋葱丁、大蒜片和生姜片，炒出香味。