太子参麦冬汤的做法
太子参麦冬汤的做法如下：
材料准备
太子参15克
麦冬15克
无花果5粒
蜜枣1粒
瘦肉400克
老鸽1只（可选）
做法步骤
前期处理：
瘦肉焯水去血沫，鸽子清洗干净后切块。
所有材料洗净后，用温水浸泡15分钟。
炖煮：
将浸泡好的材料和食材一同放入炖盅，加入适量开水（一般加8碗水）。
隔水炖煮1.5小时。
炖好后，加入适量的盐进行调味。
功效
麦冬和太子参的完美结合，使得炖出的汤水肉质滑嫩，汤鲜味美，营养丰富，深受孩子们的喜爱。
每周为家人孩子或者自己煲炖1-2次，不仅能补充身体所需的营养，还能促进吸收，增强体质，自然而然地促进生长发育。
其他做法变种：
太子参麦冬瘦肉汤 （适合孩子和脾胃虚弱的人）：材料：
太子参、麦冬、无花果、瘦肉（腱子肉为佳）。
做法：将瘦肉焯水后，与太子参、麦冬、无花果一同放入锅中，加适量水，隔水蒸40分钟或炖煮1.5-2小时，调味即可食用。
功效：此汤不仅能够让孩子长得更壮实，还能调理脾胃，改善挑食厌食的习惯。特别适合体重不达标、吸收不好的小朋友。
太子参麦冬泡水 （简单易制，方便携带）：材料：
太子参、麦冬。
做法：将太子参和麦冬洗净后，放入杯中，加适量开水，浸泡10-15分钟即可饮用。
功效：简单易制，方便携带，随时为孩子补充水分和营养，增强体质。
这些做法都充分利用了太子参和麦冬的功效，适合不同人群的需求，特别是对于需要增强体质、调理脾胃的孩子和成人。建议每周煲炖1-2次，以获得最佳的营养效果。