培根金针菇豆腐鸡蛋

培根金针菇豆腐鸡蛋

简介

这道培根金针菇豆腐鸡蛋结合了三种食材的美味,营养丰富,制作简单。

所需材料

1. 金针菇 1小把

2. 培根 1片

3. 鸡蛋 3只

4. 盐 少许

5. 黑胡椒 少许

6. 油 适量

所需工具

1. 不粘煎锅

2. 刀具

3. 砧板

步骤

前期准备

金针菇洗净,切去根部,用手撕开。

培根切成细丝。

鸡蛋打入碗中,稍微搅打均匀。

制作过程

在不粘煎锅中倒入少许油,加热至油温适中。

放入培根丝,煎至微黄色,取出备用。

在同一锅中,加入金针菇,煎至金针菇变软,取出备用。

倒入鸡蛋液,小火煎至鸡蛋凝固成块,取出备用。

锅中再加少许油,放入煎好的培根丝和金针菇,翻炒均匀。

加入适量的盐和少许黑胡椒调味,最后加入煎好的鸡蛋块,翻炒均匀即可。

提示和建议

煎鸡蛋时,可以使用小火,这样鸡蛋会更加嫩滑。

培根和金针菇的煎制时间不宜过长,以免失去口感。

烹饪时间

准备时间:10分钟

烹饪时间:15分钟

分量

适合3-4人份

这道培根金针菇豆腐鸡蛋不仅美味可口,而且营养均衡,适合家庭聚餐或早餐食用。