培根金针菇豆腐鸡蛋
培根金针菇豆腐鸡蛋
简介:
这道培根金针菇豆腐鸡蛋结合了三种食材的美味,营养丰富,制作简单。
所需材料:
1. 金针菇 1小把
2. 培根 1片
3. 鸡蛋 3只
4. 盐 少许
5. 黑胡椒 少许
6. 油 适量
所需工具:
1. 不粘煎锅
2. 刀具
3. 砧板
步骤:
前期准备
金针菇洗净,切去根部,用手撕开。
培根切成细丝。
鸡蛋打入碗中,稍微搅打均匀。
制作过程
在不粘煎锅中倒入少许油,加热至油温适中。
放入培根丝,煎至微黄色,取出备用。
在同一锅中,加入金针菇,煎至金针菇变软,取出备用。
倒入鸡蛋液,小火煎至鸡蛋凝固成块,取出备用。
锅中再加少许油,放入煎好的培根丝和金针菇,翻炒均匀。
加入适量的盐和少许黑胡椒调味,最后加入煎好的鸡蛋块,翻炒均匀即可。
提示和建议:
煎鸡蛋时,可以使用小火,这样鸡蛋会更加嫩滑。
培根和金针菇的煎制时间不宜过长,以免失去口感。
烹饪时间:
准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
分量:
适合3-4人份
这道培根金针菇豆腐鸡蛋不仅美味可口,而且营养均衡,适合家庭聚餐或早餐食用。