芋头与糙米

芋头和糙米都是营养丰富的健康食品，它们可以一起烹饪，制作出多种美味且健康的菜肴。

芋头糙米饭的制作方法

食材

芋头 70克

糙米 50克

水 适量

盐 少量

橄榄油 少量

步骤

1. 糙米洗净提前浸泡1小时以上。

2. 芋头去皮，洗净切块。

3. 糙米连同浸泡的水一起放入电饭煲里，加入芋头。

4. 调入盐和橄榄油，拌匀。

5. 盖好盖子，插上电源按蒸煮键即可。

6. 自动报警后拔掉电源，焖10分钟即可。

芋头糙米粥的制作方法

食材

糙米 1杯

芋头 1碗

鲜虾 1斤

香菇丝 1碗

红萝卜丝 半碗

绞肉 1碗

芹菜末 1碗

水 半锅

盐 适量

鲜味炒手 适量

胡椒盐 适量

白胡椒 适量

步骤

1. 备好材料。