炒玉米肉丸胡萝卜
玉米肉丸胡萝卜是一道美味且营养丰富的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材
猪肉末300克(选择七分瘦三分肥)
玉米粒50克(新鲜玉米)
胡萝卜30克(切成细小的丁)
调料:酱油 1勺、淀粉 1勺、盐 适量、葱花 适量
做法步骤
准备肉馅
将猪肉末放入碗中,加入酱油、淀粉和盐,搅拌均匀,腌制10分钟,让调料充分入味。
加入配料
倒入玉米粒和胡萝卜丁,再次搅拌均匀,直到肉馅变得粘稠有弹性。
揉成丸子
用手将肉馅揉成大小均匀的丸子,整齐地摆放在盘中。
蒸制成熟
冷水上锅,大火蒸20分钟,撒上葱花点缀,即可端上餐桌。
小贴士
选择合适的猪肉:选用七分瘦三分肥的猪肉末,既能保证鲜嫩的口感,又不会太油腻。
胡萝卜的处理:胡萝卜切成细小的丁,可以提升色泽和营养,让肉丸更有层次感。
蒸制时间:蒸制时间控制在20分钟,避免频繁打开锅盖,以免蒸汽散失,影响肉丸的口感和成熟度。
这道玉米肉丸胡萝卜不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道简单又美味的家常菜。希望你能喜欢!