菠菜蛋汤虾仁
虾仁菠菜蛋汤是一道清淡而美味的家常汤品,主要材料包括菠菜、鸡蛋和虾仁。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
材料:
菠菜:一小把
鸡蛋:2个
虾仁:适量
葱:少许
盐:一勺
白醋:几滴
生抽:一勺
料酒:一勺
玉米淀粉:二勺
白胡椒粉:半勺
食用油:适量
步骤:
1. 虾仁洗净,加入生抽、料酒和玉米淀粉,抓拌均匀,腌制二十分钟。
2. 菠菜洗净切段,葱切葱花。
3. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐、白醋和少许清水,搅匀备用。
4. 热锅凉油,倒入蛋液,迅速划散,拨到一边,加入适量食用油,油热后下入葱花爆香。
5. 加入虾仁,翻炒均匀,加入适量水,大火烧开。
6. 加入菠菜,煮两分钟,加入盐和白胡椒粉调味即可。
做法二
材料:
鸡蛋:2个
菠菜:适量
青虾仁:适量
十三香:少许
盐:适量
鸡精:适量
步骤:
1. 准备鸡蛋,将两个鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用。
2. 处理青虾仁和菠菜,青虾仁去皮去虾线清洗干净,菠菜洗净备用。
3. 炒鸡蛋,热锅中倒入少许油,加入搅拌好的鸡蛋液,用中小火炒至鸡蛋成块,盛出备用。
4. 加水煮汤,在锅中加入适量的清水,煮至沸腾后放入炒好的鸡蛋块。
5. 调味,加入少许盐、十三香和鸡精进行调味。
6. 加入菠菜和虾仁,待汤再次沸腾时,放入青虾仁和菠菜,煮至虾仁变色,菠菜变软即可。
做法三
材料:
鸡蛋:2只
菠菜:适量
虾仁:适量
盐:适量
糖:适量
胡椒粉:适量
料酒:适量
味精:适量
步骤:
1. 菠菜焯水,虾仁去线,水开后直接下锅,打散鸡蛋。
2. 滴入太太乐鸡汁。
3. 完成。
做法四
材料:
菠菜:一小把
大虾:3-4只
面粉:120克
鸡蛋:1个
胡萝卜:半根
葱:一段
蒜:2瓣
清水:200克
生抽:半勺
耗油:半勺
盐:半勺
十三香:半勺
步骤:
1. 面粉中打入一个鸡蛋,倒入200克清水,搅拌成糊状。
2. 菠菜洗净,水开焯水半分钟,捞出过凉,切碎。
3. 胡萝卜切丝,大虾去皮切块,切点葱花蒜末。
4. 锅中油烧热,放入虾头炒红后放入虾肉翻炒,炒虾头油。
5. 倒入葱花蒜末和胡萝卜丝翻炒,倒入适量清水,加入半勺生抽,半勺蚝油,半勺盐,小半勺十三香煮开。
6. 捞出虾头,然后把面糊倒在漏勺上,让面糊滴入锅中,时不时搅拌下,防止粘锅底。
7. 最后放入菠菜,完成。
做法五
材料:
虾仁:适量
鸡蛋:适量
菠菜:适量
葱:适量
姜:适量
蒜:适量
盐:适量
料酒:适量
植物油:适量
味精:适量
步骤:
1. 虾仁洗净,用料酒和少量盐腌制10分钟;鸡蛋打入碗中,将蛋液搅拌均匀备用;菠菜洗净、切段、快速焯水后过凉备用;葱、姜、蒜切末备用。
2. 锅中加适量植物油,油热后倒入鸡蛋液,炒至金黄色盛出备用。
3. 再次加少许油,油热后爆香葱、姜、蒜末,加入虾仁翻炒至变色。
4. 然后倒入菠菜段、鸡蛋快速翻炒。
5. 根据个人口味,加入少量盐、味精调味,翻炒均匀即可。
做法六
材料:
菠菜:适量
鸡蛋:适量
葱:适量
胡萝卜: