奶液蒸蛋猪肝粉
奶液蒸蛋猪肝粉是一种营养丰富的宝宝辅食,结合了猪肝的补血功效和蒸蛋的细腻口感。以下是制作奶液蒸蛋猪肝粉的步骤:
选购猪肝:
选购新鲜猪肝,洗净后切成薄片。
焯水去腥:
将猪肝片放入沸水中焯水,去除血水和腥味。
炒干:
将焯水后的猪肝片捞出,沥干水分,放入平底锅中,用小火慢慢翻炒,直至猪肝片变干、变脆。
打粉:
将炒好的猪肝片放入搅拌机中,打成粉末状。
制作奶液蒸蛋:
将打好的猪肝粉加入蒸蛋液中,搅拌均匀。
蒸制:
将混合好的奶液蒸蛋放入蒸锅中,蒸制10-15分钟,直至蛋液凝固。
冷却:
蒸好的奶液蒸蛋稍微冷却后,切成小块或条状,便于宝宝食用。
在制作过程中,注意以下几点:
猪肝粉的添加量要适量,避免过量摄入。
炒猪肝时要用小火,避免炒糊。
打猪肝粉时,可以多次重复,直至达到细腻的粉末状。