桑叶尖做法

桑叶尖的做法有多种,以下提供几种常见的做法:

蒜香桑叶尖

用料:桑叶尖150g、蒜8瓣、油适量、凉开水一大碗、耗油30g、生抽20g、白糖3g、盐1g、水70g。

做法:

1. 桑叶选择嫩芽,清洗干净。

2. 水加一小勺盐烧开后,放入芽尖煮5分钟,捞出微沥水,放入凉开水中浸泡几分钟后,再次沥干水。

3. 蒜蓉一半爆香,留一半生蒜蓉,混合出蒜的辣味。

4. 耗油、糖、盐、生抽、油、水混合搅匀,倒入锅中烧沸。

5. 把蒜蓉铺在芽尖上,浇上酱汁,拌匀即可。

桑叶尖汤

用料:新鲜嫩桑叶适量、面粉2杯、鸡蛋2个、油1大匙、白糖1小匙、清水酌量。

做法:

1. 桑叶洗净、沥干水分。

2. 将材料调成糊状。

3. 油锅烧热,将桑叶沾面糊入油锅,炸至金黄色即可。食用时可蘸胡椒盐或番茄酱。

桑叶尖炒猪肉末

用料:桑叶尖、猪肉末、油、盐、味精、鸡精。

做法:

1. 桑叶尖洗净、沥干水分。

2. 猪肉切成细条,加入豆瓣、水淀粉、酱油、少量白砂糖、姜丝,抓匀。

3. 锅内倒入适量油烧烫,倒入肉丝翻炒半分钟左右,再倒入桑叶尖继续炒,炒至桑叶尖蔫后加入盐、味精调味即可。

上汤桑叶

用料:皮蛋2个、桑叶一把、菜籽油10毫升、盐适量、白糖适量、味精适量、大蒜3瓣。

做法:

1. 桑叶尖洗净备用。

2. 菜籽油烧至无生味,放入切成丁的皮蛋和大蒜翻炒2分钟,加一小碗清水,煮开后放入桑叶尖煮约3-5分钟,加入适量的盐、味精、白糖提鲜,起锅装盘。

桑叶尖炒鸡蛋

用料:桑叶尖500g、鸡蛋2个、盐2克、耗油1勺、酱油1勺。

做法:

1. 桑叶尖洗净。

2. 鸡蛋搅匀。

3. 下锅炒鸡蛋,放入桑叶尖,加盐、酱油、耗油,炒至熟即可。

凉拌桑叶尖

用料:桑叶嫩芽1把约150克、小米辣3个、独蒜1个约20克、油1汤匙、生抽5克、香醋3克、盐1克、糖1克、小苏打1小勺。

做法:

1. 桑叶芽用清水冲洗干净,加1勺小苏打浸泡十分钟。

2. 蒜拍散剁成粒,小米辣切段。

3. 锅中烧水,水开后放1小勺食用油,放入浸泡后冲洗干净的桑叶嫩芽,焯水2分钟左右捞出投入凉开水中,挤干水分。

4. 锅中放油,油温3成热放入辣椒和蒜粒爆香,关火稍微放凉。

5. 搅拌盆中加入生抽、香醋、盐、糖和放凉的辣椒蒜粒油,搅拌均匀装盘上桌。

桑叶尖瘦肉汤

用料:桑叶尖尖50克、瘦肉250克、盐适量、食用油适量、胡椒粉少量、淀粉一勺。

做法:

1. 桑叶尖洗净备用。

2. 瘦肉切成薄片,加入盐、胡椒粉、淀粉抓匀。

3. 锅中倒入适量油,烧至七成热,放入瘦肉翻炒至变色,加入适量清水,煮开后放入桑叶尖,煮约5分钟,调味后即可出锅。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。