牛奶馍馍咋发面
制作牛奶馍馍(也称为牛奶馒头)的关键步骤如下:
准备材料
面粉:根据个人口味选择中筋或高筋面粉,总量根据所需馒头数量调整。
牛奶:约100-150毫升,根据面粉吸水性调整。
酵母:1-2克,根据面粉量和发酵环境调整。
白糖:适量,用于促进发酵和增加甜味。
植物油或椰子油:少许,用于防粘或增加风味。
混合材料
将牛奶加热至温热(约40°C左右),加入白糖和酵母,搅拌均匀,静置5分钟左右,使酵母和白糖充分溶解。
将面粉倒入大盆中,逐渐加入温牛奶,边加边搅拌,直至形成无干面粉的面絮。
揉面
用手将面絮揉成光滑的面团,揉至面团充满弹性,表面光滑。如果面团太软或太硬,可以根据实际情况调整牛奶的用量。
将揉好的面团放在温暖处进行第一次发酵,一般需要1小时左右,直到面团体积膨胀至原来的两倍大,内部组织呈蜂窝状。