鸽子排骨绿豆汤做法

基础做法

原料:排骨、鸽子、绿豆、芡实、姜片、盐。

步骤

1. 准备好所有食材。

2. 排骨和鸽子分别焯水,洗净。

3. 将所有食材放入炖盅里。

4. 添加适量的开水(内锅也加入开水)。

5. 内外盖子都盖好,炖煮四小时。

6. 炖好的汤调盐即可。

加入其他食材

原料:乳鸽、绿豆、陈皮、姜、蜜枣、瘦肉。

步骤

1. 乳鸽洗净,绿豆、陈皮泡洗干净,瘦肉切块。

2. 全部材料放汤锅加水2000毫升。

3. 开大火煲开,撇去浮沫。

4. 煲开10分钟,改小火煲2小时。

5. 关火前放盐调味。

简化做法

原料:猪骨、乳鸽、绿豆、蜜枣、陈皮。

步骤

1. 猪骨和乳鸽切块,过水。

2. 绿豆提前泡。

3. 所有材料放到煲里,加8碗水,水开后武火20分钟,文火再1小时。

使用电饭煲

原料:鸽子、瘦肉、绿豆、陈皮、子姜、枸杞。

步骤

1. 鸽子斩成大块,飞水去血水。

2. 绿豆提前泡好,放进电饭煲里煮30分钟。

3. 放入其他材料,按粥汤键炖两小时。

4. 炖好后加少许盐调味。

这些做法都较为简单,可以根据个人口味和需求选择合适的食材和步骤。建议选择新鲜的食材,并确保炖煮时间足够,以便食材的营养成分充分溶出。