木耳银耳鸡块
木耳银耳鸡块是一道营养丰富的家常菜,结合了银耳和鸡肉的口感与营养价值。以下是制作木耳银耳鸡块的基本步骤和所需食材:
食材准备:
鸡胸肉:200克
泡发白木耳:100克
葱:1根
姜:1块
蒜:2瓣
盐:适量
料酒:适量
生抽:适量
老抽:少许(可选,用于上色)
鸡精或味精:少许(可选)
淀粉:少许(用于腌肉)
植物油:适量
制作步骤:
鸡胸肉处理
鸡胸肉切成块状,用料酒、生抽、淀粉腌制20分钟。
银耳处理
泡发好的白木耳洗净,切成适当大小的块。
葱姜蒜处理
葱切成段,姜切片,蒜拍碎备用。