过年在家能做的简单凉菜

过年时,可以尝试制作以下几种简单又美味的凉菜:

凉拌海带丝

食材:海带丝、芝麻、蒜末、辣椒粉、盐、糖、生抽、醋、香菜、香油。

做法

1. 烧开一锅水,放入海带丝煮2-3分钟,捞出沥干水分。

2. 蒜末、辣椒粉、芝麻放入碗中,浇上热油,加入盐、糖、生抽、醋,搅拌均匀。

3. 海带丝中加入香菜段和香油,拌匀即可。

凉拌黄瓜

食材:黄瓜、蒜末、香菜末、熟花生米。

做法

1. 蒜末、香菜末、熟花生米放入碗中,加入热油、生抽、香醋、糖、盐、辣椒油,搅拌均匀。

2. 黄瓜洗净,拍几下后切成小段,放入碗中,加入调好的凉拌汁拌匀。

凉拌老虎菜

食材:尖椒、大葱、蒜末、香菜、芝麻、辣椒粉等(可根据个人口味调整)。

做法

1. 各种蔬菜焯水后过凉水,沥干水分。

2. 调制酱汁:蒜末、芝麻、辣椒粉等放入碗中,浇上热油,加入生抽、醋、糖、盐等调料,搅拌均匀。

3. 将所有蔬菜放入大碗中,倒入调好的酱汁,拌匀即可。

腐竹木耳拌黄瓜

食材:腐竹、木耳、黄瓜、香菜、花生米、蒜末、小米辣、辣椒面、白芝麻、生抽、醋、蚝油、盐、鸡精、白糖。

做法

1. 腐竹和木耳提前泡软,焯水后捞出沥干水分。

2. 黄瓜洗净切条,香菜切段,花生米炸熟备用。

3. 调制酱汁:蒜末、小米辣、辣椒面、白芝麻放入碗中,浇上热油,加入生抽、醋、蚝油、盐、鸡精、白糖,搅拌均匀。

4. 将所有食材放入大碗中,倒入调好的酱汁,拌匀即可。

凉拌莴笋

食材:莴笋、胡萝卜、白玉菇、蒜末、盐、生抽、醋、辣椒汁。

做法

1. 莴笋和胡萝卜削成片,卷成卷摆在一起,白玉菇焯熟备用。

2. 调制酱汁:蒜末、盐、生抽、醋、辣椒汁搅拌均匀。

3. 将莴笋卷和胡萝卜卷放入盘中,淋上调好的酱汁即可。

这些凉菜不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合过年时食用。希望你在过年时能享受到美味又健康的凉菜!