木耳虾仁胡萝卜炒鸡蛋
木耳虾仁胡萝卜炒鸡蛋是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是这道菜的详细做法:
主要食材
虾仁:15-20只
胡萝卜:1根
木耳:7-10朵
鸡蛋:2-3个
葱:1根
生粉:适量
料酒:适量
酱油:适量
盐:适量
糖:适量
制作步骤
处理食材
虾仁用料酒、酱油、生粉抓匀腌制10分钟。
鸡蛋打散,木耳提前泡发,洗净后撕成小块。
胡萝卜削皮后切成片,葱切成葱花备用。
炒鸡蛋
热锅热油,倒入打散的鸡蛋液,炒至7分熟,捞出备用。
炒虾仁
锅中再加少许油,放入腌制好的虾仁,翻炒至变色,捞出备用。
炒蔬菜
锅中再加少许油,放入葱花爆香,加入胡萝卜片和木耳翻炒几下。
加入黄瓜片(如果使用)一起翻炒,至蔬菜微微断生。
合并炒制
将炒好的虾仁、鸡蛋倒回锅中,加入少许水,加盖子煮一煮。
放入适量盐、酱油调味,翻炒均匀。
出锅装盘
最后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。
小提示
炒鸡蛋时火候不要太大,这样炒出来的蛋更滑嫩。
可以根据个人口味调整盐、糖的用量,使菜肴更符合自己的口味。
这道木耳虾仁胡萝卜炒鸡蛋色彩丰富,营养丰富,非常适合搭配米饭食用。希望你能喜欢这道美味的家常菜!