煌上煌毛豆的做法
煌上煌毛豆的做法有以下几种:
家常肉末烧毛豆
所需食材:毛豆粒300克、猪肉100克、生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、糖1小勺、姜1片、蒜2瓣、红干椒3个、水淀粉小半碗、食用油适量。
烹饪步骤:
1. 小锅里添水烧沸,放入洗净的毛豆粒煮七、八分钟,捞出浸泡在凉水中备用。
2. 猪肉剁成肉糜,红干椒剪成小段,准备蒜末和姜末。
3. 锅中倒入食用油烧热,下姜蒜末和红干椒小火炒出香味儿。
4. 接着放入肉糜炒散至发白变色状态。
5. 下入毛豆粒改大火翻炒均匀。
6. 调入生抽、老抽和蚝油翻炒均匀,少加一点清水烧2-3分钟,这样会更入味。
7. 最后淋入水淀粉,大火炒至汤汁黏稠出锅即可。
五香毛豆
所需食材:鲜毛豆500克、盐适量、桂皮适量、香叶适量、小茴香适量、白芷适量、八角适量、生姜适量。
烹饪步骤:
1. 毛豆洗净,生姜切片。
2. 锅里坐水,开后倒入毛豆,放入准备好的香料。
3. 倒入适量精盐,小火煮制10分钟即可。关火后,不要急着捞出,用汤汁再浸泡20分钟方便入味。
4. 最后装盘。
凉拌毛豆
所需食材:毛豆500克、油适量、盐适量、味精适量、蒜辣椒适量。
烹饪步骤:
1. 毛豆剪掉两端尖角,洗净沥干水。
2. 锅里水烧热后倒进毛豆煮。
3. 趁着煮毛豆的时间,把蒜瓣和辣椒切成末。
4. 煮好的毛豆上面撒上鸡精和盐。
5. 再撒上蒜辣椒。
6. 另起锅倒入适量的油烧热,烧热的油趁热淋入碗里。
7. 加入适量的醋拌匀即可。
麻辣小毛豆
所需食材:带壳毛豆500克、干辣椒适量、花椒适量、八角适量、白糖适量、香油适量、辣椒油适量。
烹饪步骤:
1. 带壳毛豆用流水洗净。
2. 切去头尾不要。
3. 放锅里加盐,葱段,干辣椒,八角,香叶,用水煮半个小时。
4. 捞出沥干水份备用。
5. 锅里热油,放入干辣椒,花椒爆出香味。
6. 倒入煮好的毛豆翻炒。
7. 加入适量白糖。
8. 倒入一小勺量的香油。
9. 两勺量的辣椒油。
10. 炒均匀后出锅。
毛豆虾仁
所需食材:虾仁200克、毛豆300克、蒜末少许、姜末少许、盐、白胡椒、水淀粉、香油。
烹饪步骤:
1. 毛豆先烫过备用。虾仁洗净去肠泥对剖切小块,用盐、水淀粉抓一抓略腌备用。
2. 起油锅,爆香蒜末、姜末加入虾仁待变色。
3. 加入毛豆翻炒,调味后即可出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法来尝试。