石触鲍鱼排骨炖汤功效

石触鲍鱼排骨炖汤的功效主要包括：

滋阴清热：

石斛性微寒，具有滋阴清热的功效，可以缓解阴虚火旺引起的目干涩痛、心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、小便短黄等病症。

益胃生津：

石斛味甘，有补胃和中的作用，能缓解胃阴不足引起的进食量少、干呕等不适症状。

补养肾阴：

石斛鲍鱼排骨汤对于肾阴虚证的治疗有一定的帮助，如出现饥饿但不想进食、干呕等症状的患者，石斛可以起到益胃生津的作用，帮助调理胃肠功能。

添精补髓，营运五脏六腑：

该汤可添精补髓，对糖尿病、肾精不足以致视物昏花、夜盲、腰膝酸软等病症皆有效。

提高免疫力：

鲍鱼富含多种氨基酸和矿物质，具有滋阴补肾的作用；石斛能够滋养肺肾，提高免疫力；排骨则提供了丰富的蛋白质和营养物质，具有补肾益气的作用。

改善气血不足：

三者一起煲汤能够补中益气，改善气血不足的情况，同时还能够滋养脾胃，改善脾胃虚弱引起的不适症状。

改善贫血：

鲍鱼排骨石斛汤可提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

延缓衰老：

骨头汤的作用除了补钙外，还能减缓毛发老化和人体衰老。

综上所述，石触鲍鱼排骨炖汤是一款具有多种功效的药膳，适合肾阴虚、胃阴不足、气血不足、贫血以及需要提高免疫力的人群食用。建议根据个人体质和健康状况适量食用。