橄榄豆腐炖汤

橄榄豆腐炖汤是一道营养丰富、味道独特的汤品。以下是几种不同的橄榄豆腐炖汤的做法:

基础版橄榄豆腐汤

原料:豆腐500克,橄榄4颗。

做法:将豆腐洗净切块,放入沙锅内,加入橄榄及适量清水煲汤。

香菇玉米橄榄豆腐汤

原料:豆腐、香菇、玉米切块,葱姜切片,青橄榄对半切,小米辣、小葱切丁。

做法:砂锅预热放入油,炒香葱、姜、小米辣,加入麻酱鸡蛋,捣开边翻炒出香味,加入开水、胡椒粒,放入豆腐块和青橄榄,香菇和玉米,大火烧开转小火炖8分钟,加盐搅拌均匀,最后淋入香油,撒上葱花。

橄榄猪肉豆腐汤

原料:橄榄10个,豆腐两砖,生姜1片,瘦肉6两,盐少许。

做法:橄榄洗净拍烂,豆腐切块,生姜切片,瘦肉洗净。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入所有材料,中火继续煲一小时左右,加盐调味。

黑橄榄豆腐汤

原料:黑橄榄2颗,豆腐适量,青菜适量,香菜1根,饼丝适量,鸡蛋1个。

做法:黑橄榄切成小圈,豆腐切块,鸡蛋煮熟,香菜切碎。热锅凉油,豆腐略煎,加水烧开,放入饼丝,余下配料全部放入,最后放少许盐和白胡椒粉。

干橄榄菜炖豆腐