蜂蜜姜的做法

蜂蜜姜的做法有多种，以下提供几种常见的方法：

方法一：

准备材料

生姜约50克

清水适量

蜂蜜一勺

制作步骤

生姜切片，加入清水到茶壶里煮。

煮开后，待凉后加入一勺蜂蜜即可饮用。

适用人群

男女老少皆适合饮用。

功效

身体变温暖，改善手脚冰冷的“怕冷症”体质。

体重可减轻。

皮肤变得细嫩。

去掉多余赘肉，腰围变细。

脸部和手背等处的老年斑明显改善、消失或程度不同地缩小、颜色变浅。

方法二：

准备材料

蜂蜜50ml

去皮老姜50g

制作步骤

去皮老姜洗干净，晾干后切块，放入搅拌机打成泥。

将打好的姜泥放入同等份量的蜂蜜中，密封，放入冰箱12小时后即可饮用。

适用人群

男女老少皆宜。

保质期

密封后放入冰箱冷藏12小时，保质期7天。

方法三：

准备材料

鲜姜片适量

蜂蜜适量

开水200~300毫升

制作步骤

鲜姜片放入水杯中，用开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

适用人群

男女老少皆宜。

方法四：

准备材料

生姜约10克

蜂蜜适量

开水200克

制作步骤

生姜磨成糊状，放入玻璃杯里。

注入滚烫的热开水。

加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。

适用人群

男女老少皆宜。

方法五：

准备材料

蜂蜜600g

生姜600g

制作步骤

生姜捣烂取汁，澄清去除上层汁液，取其沉淀物加入蜂蜜搅匀。

晚饭后服用，可治慢性气管炎。

适用人群

适合慢性气管炎患者。

小贴士：

制作蜂蜜姜汤时，水的温度不宜过高，以免破坏蜂蜜的活性。

蜂蜜姜汤不仅味道鲜美，还有多种健康功效，适合日常饮用。

希望这些方法能帮助你制作出美味的蜂蜜姜汤，并享受到它带来的健康益处。