做猪肝汤可以放西红柿吗
猪肝汤中可以放西红柿。以下是一些具体的做法和理由:
做法一
猪肝洗净切片;西红柿入沸水中稍烫,去皮,切块;金针菇洗净。
将切好的猪肝入沸水中汆去血水。
锅上火,加入油,下猪肝、金针菇、西红柿,加入适量清水煮10分钟,调入盐、酱油、味精即可。
做法二
番茄洗净去蒂,放在开水中泡两分钟。
起油锅,爆香葱姜丝后,捞出扔掉。
猪肝在流动水下冲洗干净,放清水里浸泡半个小时。然后取出切薄片,放水下冲洗至无血水,沥干,放料酒,姜丝,葱段,一点淀粉拌匀静置。
番茄去皮,切小块。
往锅中倒入番茄翻炒几下,放半汤匙白糖,反复煸炒出沙起糊,倒一大碗水,煮开加盖转小火炖20~30分钟左右成番茄浓汤。
开盖放盐调好味。火开大,把猪肝放入,等待大约半分钟,看到猪肝颜色发白即可关火撒葱花出锅。
做法三
猪肝切片,用盐、生粉、白酒拌匀;番茄洗净,切片;生姜洗净,去皮切丝;粟米粒洗净。
粟米粒放入锅内,加适量清水,文火煲20分钟,放入番茄、生姜煲10分钟,再放入猪肝,煮沸几分钟至猪肝刚熟,调味食用。
从以上做法可以看出,猪肝汤中加入西红柿是可行的,并且能够增加汤的营养价值和口感。西红柿中的维生素C有助于猪肝中铁的吸收,适合贫血患者食用。
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