泥鳅甲鱼炖汤
泥鳅甲鱼炖汤是一道营养丰富、具有多种功效的佳肴。以下是制作泥鳅甲鱼炖汤的详细步骤和所需食材:
食材准备
甲鱼1只(约250克)
泥鳅5-6条
生姜片适量
龙眼肉适量
醋适量
盐适量
油适量
枸杞适量
红枣适量
料酒适量
做法步骤
泥鳅处理
将泥鳅放入清水中,滴入少量菜油,使泥鳅突出肚内泥沙,水浑浊即换水,如此循环,至水清为止。
甲鱼处理
甲鱼去硬壳,取肉,切块备用。
炒香配料
锅中倒入适量油,加热后放入姜片、葱段爆香,再加入甲鱼块,两面煎至微黄,这一步能有效锁住甲鱼的鲜味,同时去除腥味。
加水炖煮
将煎好的甲鱼块移至砂锅或炖盅中,加入足够的清水(水量需没过甲鱼块),随后放入枸杞、红枣、料酒,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖。