冬瓜烧干丝

冬瓜烧干丝是一道清淡又清甜的素菜,主要食材是冬瓜和干丝(通常指豆腐丝或其他豆制品)。冬瓜具有化痰的功效,而干丝则增加了菜品的口感和营养。以下是制作冬瓜烧干丝的步骤:

准备食材

冬瓜洗净,削皮,切成细丝。

干丝(豆腐丝或其他豆制品)提前用开水焯一下,捞出沥干水分。

准备好调味料:盐、生抽、蚝油、鸡精(可选)、姜末、蒜末、葱花。

炒制冬瓜丝

中火热锅,放油,放入冬瓜丝翻炒至软身。

加入一小碗清水,盖上锅盖煮滚,直到冬瓜丝变得透明。

调味

用少许盐、生抽、蚝油调味,根据个人口味可以加入少许鸡精。

炒匀后起锅,备用。

炒制干丝

热锅放油,下入姜蒜末,炒出香味。

将处理好的干丝放入锅中,大火翻炒3分钟左右。

合并炒制