凉拌鸡胸金针菇肉丝
凉拌鸡胸金针菇肉丝是一道健康又美味的凉菜,适合作为减脂餐或夏日开胃菜。以下是几种不同的凉拌鸡胸金针菇肉丝的做法,供您参考:
做法一
食材:
鸡胸肉 1块
金针菇 1小把
水果黄瓜 1根
芝麻 10克
胡萝卜 1/3根
香菜叶 3根
蒜蓉 1勺
生抽 2勺
醋 2勺
白糖 10克
盐 半勺
麻椒油 1勺
料酒 1勺
生姜 1片
步骤:
1. 鸡胸肉冷水入锅,加一片生姜和1勺料酒,煮开转中火10分钟,夹起放入盘中,保鲜膜包住,自然冷却。
2. 金针菇掰小,从中间剪断,用煮鸡胸肉的水去除浮末,煮开,加2滴色拉油和1勺盐,一分钟后捞起,过冷水,保持脆度。
3. 胡萝卜切丝,黄瓜切丝,冷却的鸡胸肉掰成丝,所有食材放入碗中。
4. 加入所有调味料,蒜蓉、盐、生抽、醋、白糖、麻椒油、白芝麻,用筷子搅拌均匀,最后放香菜末装盘。
做法二
食材:
金针菇 1包
熟鸡肉 4块
胡萝卜 1/3根