药膳牛排骨火锅做法
药膳牛排骨火锅的做法如下:
食材用料
牛骨 500克
蛤蜊 500克
鲜虾 500克
鸡腿菇 适量
金针菇 适量
金枪鱼 适量
麦菜 适量
豆腐 适量
大白菜 适量
清补凉 适量
盐 适量
葱姜蒜 适量
茼蒿菜 适量
菠菜 适量
做法步骤
牛骨处理
牛骨洗干净备用。
烧一锅开水,投入牛骨,煮开后转文火煲一个半小时,使牛骨的营养充分溶入汤中,形成浓浓的高汤。
准备清补凉
清补凉洗净备用。
一个半小时后,将牛骨浓汤加入清补凉煮片刻,加入适量盐调味,将汤倒出来作为火锅底汤。
准备食材
麦菜、菠菜、茼蒿菜洗净切好。
金针菇、秋葵、鸡腿菇切片。
怀山去皮切片。
金枪鱼骨切段。
蛤蜊泡水洗干净。
虾去须后从背部剪开去虾线。
煮火锅
打开电陶炉,把牛骨浓汤烧开后,先煮海鲜,海鲜的鲜味会融化到汤里。
然后再煮蔬菜,香浓的牛骨汤里夹着淡淡的海鲜味,边吃菜边喝汤。
蘸酱
葱姜蒜切末拌沙茶酱作为蘸酱。
附加建议
如果所有的菜都煮完后还意犹未尽,可以用汤底煮面条或粉丝,味道会非常赞。
这样一道药膳牛排骨火锅就完成了,既有丰富的食材,又有药膳的养生功效,适合全家人一起享用。