番茄虾仁炒蛋黄瓜
番茄虾仁炒蛋黄瓜是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:
准备食材
鲜虾仁适量
鸡蛋4个
番茄2个
黄瓜1根
蒜泥
水淀粉半碗
藜麦饭
做法
黄瓜切片,用盐腌制挤出水份。
鸡蛋打散,加入海盐、黑胡椒和半碗水淀粉,搅拌均匀炒至9层熟备用。
鲜虾仁用料酒、海盐、黑胡椒腌制,煎熟。
爆香蒜泥,加入番茄丁和1勺代糖、1勺盐炒出汁,加2勺番茄酱和半碗清水煮浓郁。
加入虾仁和鸡蛋,煮至浓稠加少许海盐、黑胡椒出锅,撒上芝麻。
方法二:
准备食材
虾仁3个
鸡蛋1个
西红柿15g
黄瓜丁30g
五香粉1g
盐0.1克
做法
黄瓜切丁,西红柿切碎,加入5g葱沫。
虾仁洗净焯水至8分熟,切碎,加入一个鸡蛋。
放入五香粉、盐、淀粉,搅拌均匀即可。
锅里刷油,倒入蔬菜丁,小火煎至定型开始翻炒,出锅。
方法三:
准备食材
西红柿切碎片
黄瓜去皮切丝
香菜洗净切碎段
姜切丝
葱切段
虾仁去皮片成片
做法
锅内加油,放葱姜煸炒出香。
放入西红柿块加少许精盐翻炒。
翻炒西红柿块至糊状,加水煮沸,放入虾仁。
把搅好的鸡蛋液慢慢倒入旋转的勺子内,汤开后撒入香菜段、黄瓜丝出锅。
方法四:
准备食材
虾仁300克
黄瓜1根
小个番茄1个
蚝油
盐
白糖
胡椒粉
食用油
做法
虾仁解冻后用清水浸泡一会儿,沥干水份后放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、干淀粉,搅拌均匀后腌制20分钟左右。
黄瓜去皮切成小的滚刀块,番茄洗干净切成小块,葱、姜、蒜切碎备用。
锅中倒入少许油烧热,下姜丝煸炒一下,接着倒入腌好的虾仁,翻炒至变色盛出。
锅中底油,下葱姜爆香,然后倒入黄瓜和番茄翻炒一下,加一勺蚝油、少许盐、少许白糖,翻炒均匀。
最后倒入刚才炒过的虾仁,翻炒均匀即可。
方法五:
准备食材
虾仁200克
黄瓜1根
番茄2个
盐
酱油
小葱
油
做法
锅内先放油,然后炒虾仁,再放入番茄和黄瓜,加盐和一点点酱油,炒熟即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。