鲟鱼炖萝卜

鲟鱼炖萝卜是一道营养丰富且具有特色的菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:

材料

鲟鱼

白萝卜

姜片

葱末

白胡椒面

柠檬汁

剁椒(可选)

做法

准备鲟鱼

将鲟鱼开膛去腮,洗净。

剪下鱼鳍、鱼头、鱼皮和鱼脊椎骨,分别留作其他用途。

片下鱼腩,用盐、白胡椒面和柠檬汁腌制15分钟。

准备白萝卜

将白萝卜铺在盘子底部,放两片姜。

组合与蒸煮

将腌制好的鱼腩铺在萝卜上,在鱼腩上放剁椒(如果喜欢辣可以适量添加)。

将盘子放入蒸锅,蒸10分钟。

最后装饰与调味

蒸好的鱼腩萝卜取出,撒上葱末。

热油泼在葱末上,再淋上热油,过三分钟出锅即可。

营养价值与功效