莲藕烧猪肝怎么烧才好吃
莲藕烧猪肝是一道美味的家常菜,结合了莲藕的清香和猪肝的鲜嫩,口感丰富,营养价值高。以下是几种不同的做法,供您参考:
1. 猪肝莲藕汤
材料:
莲藕 1千克
排骨 500克
猪肝 250克
小芹菜 适量
香菜 适量
盐 适量
鸡精 适量
做法:
1. 把排骨先处理,和莲藕一起煮,猪肝洗净留最后下锅。
2. 最后下盐调味自己合适的,下芹菜末和香菜就可以了。
2. 猪肝莲藕炒饭
材料:
熟猪肝 150g
藕 200g
冷饭 1大碗
蒜苗 适量
油 适量
盐 适量
味精 适量
做法:
1. 冷饭加少量油、适量的盐,充分搅拌。
2. 熟猪肝、藕、蒜苗切丁。
3. 热油,少量蒜苗炝锅。
4. 将藕丁放入炝好的油锅中翻炒,加入适量的盐,片刻后加入猪肝丁、蒜苗丁继续翻炒。
5. 将拌好的米饭放入锅中持续翻炒,米饭和锅里的菜搅拌均匀后加少量味精翻炒片刻就可以出锅了。
3. 卤肝烧莲藕
材料:
卤肝 100克
莲藕 1节
胡萝卜 1根
葱 适量
姜 适量
调料(如盐、白糖)
做法:
1. 把卤肝切块,莲藕和胡萝卜洗净去皮切块。
2. 热油,炒香葱姜。
3. 放入莲藕、胡萝卜翻炒均匀。
4. 加适量水,烧制1分钟。
5. 放入卤肝。
6. 加少许盐、白糖调味。
7. 烧制汤汁粘稠,即可关火,出锅装盘。
4. 猪肝炒藕带
材料:
猪肝 适量
藕带 适量
葱 适量
姜 适量
醋 适量
做法:
1. 备好食材,将藕带洗净切段,猪肝切片,葱姜切细丝。
2. 备好辅料,将葱姜调成汤汁。
3. 藕带、胡萝卜在沸水中烫漂,捞出码在盘中。
4. 将烫好的藕带、胡萝卜和洋葱、猪肝等码在盘中,浇上调味汁即可。
建议
猪肝要提前处理好,切片或切丝,用料酒、盐等腌制一下,可以去腥增香。
莲藕可以根据个人口味选择煮或炒,煮的话可以更好地保留其营养成分和口感。
炒制时火候要掌握好,避免猪肝过老或藕带过于松散。
可以根据个人口味加入一些胡椒粉、酱油等调料,增加菜肴的风味。
希望这些做法能帮助您做出美味的莲藕烧猪肝!