列汤做法

玉米排骨汤

材料:排骨500克,玉米2根,胡萝卜1根,姜适量,葱适量,盐适量,料酒适量。

做法

1. 将排骨洗净,用沸水焯水去血沫,捞出沥干。

2. 玉米切段,胡萝卜切块,姜切片,葱切段。

3. 将排骨、玉米段、胡萝卜块、姜片和葱段放入炖锅中,加入足够的水,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖1小时。

4. 炖至排骨软烂,加入适量的盐调味。

5. 出锅前撒上葱花增香。

山药排骨汤

材料:排骨500克,铁棍山药2根,红枣适量,枸杞适量,姜适量,葱适量,盐适量,料酒适量。

做法

1. 将排骨洗净,用沸水焯水去血沫,捞出沥干。

2. 山药去皮切块,放入水中防止氧化变黑。

3. 将排骨、山药块、红枣、姜片和葱段放入炖锅中,加入足够的水,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖1.5小时。

4. 炖至排骨软烂,山药熟透,加入适量的盐调味。

5. 出锅前撒上葱花和枸杞增香。

莲藕排骨汤

材料:排骨500克,莲藕2节,莲子适量,百合适量,姜适量,葱适量,盐适量,料酒适量。

做法

1. 将排骨洗净,用沸水焯水去血沫,捞出沥干。

2. 莲藕去皮切块,莲子和百合提前浸泡。

3. 将排骨、莲藕块放入炖锅中,加入足够的水,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖1小时。

4. 放入莲子和百合,继续炖煮10分钟。

5. 炖至汤色清澈,排骨酥软,莲藕粉糯,加入适量的盐调味。

6. 出锅前撒上葱花增香。

家常玉米骨头汤

材料:骨头200克,玉米50克,胡萝卜50克,盐1茶匙,姜1块,鸡精1茶匙,小葱1根,胡椒粉1茶匙。

做法

1. 骨头剁成小块洗净,玉米切小段,胡萝卜切滚刀,姜切片。

2. 锅中倒入适量清水,烧开,骨头放进锅里,放入姜片焯水,去掉浮沫,捞出洗净。

3. 砂锅中放入骨头,加入适量水,小火慢炖1小时,再加入玉米、胡萝卜炖10分钟。

4. 最后加盐、鸡精、胡椒粉调味,最后撒上葱花即可。

番茄排骨汤

材料:番茄2个,排骨600克,圆白菜1/4个,香菜2棵,番茄酱4大匙,盐1茶匙,芡汁4大匙。

做法

1. 小排骨洗净,氽烫过去除血水后冲净,另将水10杯烧开,放入排骨先煮烂。

2. 圆白菜洗净,切小块,放入排骨中同煮,最后放入切块的番茄及番茄酱、盐调味。

3. 煮至所有材料熟软微烂时,加入芡汁勾芡,汤汁黏稠时即关火盛出,撒入香菜末即成。

这些汤品各有特色,既有家常的玉米排骨汤、番茄排骨汤,也有养生类的山药排骨汤、莲藕排骨汤,可以根据个人口味和需求选择制作。