列汤做法
玉米排骨汤 材料
:排骨500克,玉米2根,胡萝卜1根,姜适量,葱适量,盐适量,料酒适量。
做法 1. 将排骨洗净,用沸水焯水去血沫,捞出沥干。 2. 玉米切段,胡萝卜切块,姜切片,葱切段。 3. 将排骨、玉米段、胡萝卜块、姜片和葱段放入炖锅中,加入足够的水,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖1小时。 4. 炖至排骨软烂,加入适量的盐调味。 5. 出锅前撒上葱花增香。山药排骨汤
材料:排骨500克,铁棍山药2根,红枣适量,枸杞适量,姜适量,葱适量,盐适量,料酒适量。
做法 1. 将排骨洗净,用沸水焯水去血沫,捞出沥干。 2. 山药去皮切块,放入水中防止氧化变黑。 3. 将排骨、山药块、红枣、姜片和葱段放入炖锅中,加入足够的水,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖1.5小时。 4. 炖至排骨软烂,山药熟透,加入适量的盐调味。 5. 出锅前撒上葱花和枸杞增香。莲藕排骨汤
材料:排骨500克,莲藕2节,莲子适量,百合适量,姜适量,葱适量,盐适量,料酒适量。
做法 1. 将排骨洗净,用沸水焯水去血沫,捞出沥干。 2. 莲藕去皮切块,莲子和百合提前浸泡。 3. 将排骨、莲藕块放入炖锅中,加入足够的水,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖1小时。 4. 放入莲子和百合,继续炖煮10分钟。 5. 炖至汤色清澈,排骨酥软,莲藕粉糯,加入适量的盐调味。 6. 出锅前撒上葱花增香。家常玉米骨头汤
材料:骨头200克,玉米50克,胡萝卜50克,盐1茶匙,姜1块,鸡精1茶匙,小葱1根,胡椒粉1茶匙。
做法 1. 骨头剁成小块洗净,玉米切小段,胡萝卜切滚刀,姜切片。 2. 锅中倒入适量清水,烧开,骨头放进锅里,放入姜片焯水,去掉浮沫,捞出洗净。 3. 砂锅中放入骨头,加入适量水,小火慢炖1小时,再加入玉米、胡萝卜炖10分钟。 4. 最后加盐、鸡精、胡椒粉调味,最后撒上葱花即可。番茄排骨汤
材料:番茄2个,排骨600克,圆白菜1/4个,香菜2棵,番茄酱4大匙,盐1茶匙,芡汁4大匙。
做法
1. 小排骨洗净,氽烫过去除血水后冲净,另将水10杯烧开,放入排骨先煮烂。
2. 圆白菜洗净,切小块,放入排骨中同煮,最后放入切块的番茄及番茄酱、盐调味。
3. 煮至所有材料熟软微烂时,加入芡汁勾芡,汤汁黏稠时即关火盛出,撒入香菜末即成。
这些汤品各有特色,既有家常的玉米排骨汤、番茄排骨汤,也有养生类的山药排骨汤、莲藕排骨汤,可以根据个人口味和需求选择制作。