银耳核桃红枣汤
银耳核桃红枣汤是一款营养丰富、具有多种健康功效的传统汤品。以下是制作银耳核桃红枣汤的详细步骤和所需材料:
所需材料
银耳:15克
红枣:8颗
核桃:适量
冰糖:适量
制作步骤
银耳泡发
银耳提前泡发,洗净泥沙,用温水浸泡20分钟至软化,剪去硬的根部。
红枣处理
红枣去核,洗净。
核桃处理
核桃用刀轻轻敲开壳,取出核桃仁备用。
炖煮
将银耳、红枣、核桃仁放入炖盅中,加适量清水,稍微盖过材料。
炖盅放入蒸锅中,大火蒸煮30分钟至材料煮烂,出香味。
调味
取出炖盅,加入适量冰糖搅拌均匀,使冰糖溶化。
再次放入蒸锅中,用小火蒸煮10分钟,使味道浸入汤中。