非油炸食品的骗局是什么

非油炸食品的骗局主要在于以下几个方面：

很多非油炸食品标注“0蔗糖”，但这仅仅意味着没有添加蔗糖，而其他形式的糖类（如麦芽糖、果葡糖浆、玉米糖浆等）可能依然存在。这些替代糖类同样会增加热量，甚至比蔗糖更具危害。

非油炸食品在制作过程中可能会刷上大量的油脂，导致其含油量并不低，甚至可能超过传统油炸食品。例如，一些非油炸薯片在烘烤前会喷刷食用油，使其口感油腻。

某些食品标注“0脂肪”，但它们可能含有高量的碳水化合物或蛋白质，这些成分同样会产生大量热量。如果长期食用这类高热量的“0脂肪”食品，反而可能导致体重增加。

非油炸食品在减少油炸工序的同时，可能会通过其他方式增加油脂和糖分，以达到诱人的口感和外观。这些添加剂和调味料可能会抵消非油炸带来的健康益处。

商家常常利用“非油炸”等健康概念进行市场营销，故意忽略其他可能影响健康的成分，使消费者在无形中成为文字游戏的牺牲品。

综上所述，非油炸食品并非完全健康，消费者在选择时应仔细查看食品的成分表和营养成分表，避免被误导。