紫芋头怎么吃
紫芋头可以通过多种方法进行烹饪,以下是一些具体的做法:
芋头鸭
芋头去皮,洗净,切成约3厘米厚度块状。
鸭洗净后拭干水分,切块,与太白粉拌匀备用。
爆香豆豉、蒜末、姜片及油,加入芋头块、鸭块及调味料,拌匀后以强微波烹煮20分钟,继续焖煮10分钟,撒上葱花即可。
剁椒芋头
芋头去皮洗净,切片备用。
锅内热油,将芋片倒入翻炒,加适量水、少许生抽,焖煮几分钟。
加入剁椒炒匀,改大火收汁,撒上葱花即可起锅。
拔丝芋头
芋头洗净去皮,切成滚刀切或菱形块,放盘内待炸。
芝麻拣去杂质后待用。
炸至金黄,撒上芝麻即可。
蒜蓉炒紫芋
紫芋去皮切片泡水,沥干水分。
葱蒜、小红椒切好备用。
锅里放入适量油,油烧热倒入蒜、小红椒爆炒,放入紫芋,翻炒均匀,加入适量盐、蚝油、五香粉,撒上葱花即可。
奶香紫薯芋头烤泥
紫薯与芋头蒸熟后压成泥状,加入牛奶、鸡蛋液搅打均匀,烤制出浓郁的香味。
粉蒸五花肉紫芋头
五花肉切成小块腌制,紫芋头用香葱翻炒后铺入蒸碗,蒸约50分钟,撒上葱花。
芋泥海苔肉松卷
芋头加紫薯蒸熟后捣成泥,加入脱脂牛奶、低脂炼乳搅打成泥,铺在海苔肉松上卷起,挤上番茄酱和沙拉酱。
香煎芋头紫薯片
芋头和紫薯分别洗净去皮,切成薄片,煎至两面金黄。
紫薯芋泥布丁
紫薯和芋头蒸熟后捣成泥状,加入牛奶、糖和香草精调味,倒入布丁模具中冷藏凝固。
这些做法不仅美味,而且能够充分发挥紫芋头的营养丰富和独特口感。可以根据个人口味选择合适的做法尝试。