紫芋头怎么吃

紫芋头可以通过多种方法进行烹饪,以下是一些具体的做法:

芋头鸭

芋头去皮,洗净,切成约3厘米厚度块状。

鸭洗净后拭干水分,切块,与太白粉拌匀备用。

爆香豆豉、蒜末、姜片及油,加入芋头块、鸭块及调味料,拌匀后以强微波烹煮20分钟,继续焖煮10分钟,撒上葱花即可。

剁椒芋头

芋头去皮洗净,切片备用。

锅内热油,将芋片倒入翻炒,加适量水、少许生抽,焖煮几分钟。

加入剁椒炒匀,改大火收汁,撒上葱花即可起锅。

拔丝芋头

芋头洗净去皮,切成滚刀切或菱形块,放盘内待炸。

芝麻拣去杂质后待用。

炸至金黄,撒上芝麻即可。

蒜蓉炒紫芋

紫芋去皮切片泡水,沥干水分。

葱蒜、小红椒切好备用。

锅里放入适量油,油烧热倒入蒜、小红椒爆炒,放入紫芋,翻炒均匀,加入适量盐、蚝油、五香粉,撒上葱花即可。

奶香紫薯芋头烤泥

紫薯与芋头蒸熟后压成泥状,加入牛奶、鸡蛋液搅打均匀,烤制出浓郁的香味。

粉蒸五花肉紫芋头

五花肉切成小块腌制,紫芋头用香葱翻炒后铺入蒸碗,蒸约50分钟,撒上葱花。

芋泥海苔肉松卷

芋头加紫薯蒸熟后捣成泥,加入脱脂牛奶、低脂炼乳搅打成泥,铺在海苔肉松上卷起,挤上番茄酱和沙拉酱。

香煎芋头紫薯片

芋头和紫薯分别洗净去皮,切成薄片,煎至两面金黄。

紫薯芋泥布丁

紫薯和芋头蒸熟后捣成泥状,加入牛奶、糖和香草精调味,倒入布丁模具中冷藏凝固。

这些做法不仅美味,而且能够充分发挥紫芋头的营养丰富和独特口感。可以根据个人口味选择合适的做法尝试。