银耳水煮鱼
银耳水煮鱼是一道结合了银耳和鱼肉的美味佳肴,以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
龙利鱼2条
蘑菇1袋
青菜适量
木耳一小把
银耳半个
干豆腐一张
玉米一根
火锅底料一块
蒜半头
葱一段
姜一块
干辣椒随意
花椒随意
酱油2勺
耗油1勺
盐适量
制作步骤:
准备食材
把龙利鱼斜着切薄片,中间连着不切断。
龙利鱼加一个鸡蛋、淀粉、白胡椒、料酒、盐、耗油,搅拌均匀,盖上保鲜膜喂一会儿。
把木耳、银耳、玉米焯水捞出放入大碗里。
蘑菇、干豆腐焯水捞出。
青菜焯水捞出放入大碗里。
把大蒜切沫,干辣椒剪两半。
炒制香料
锅里放油,放入火锅底料、麻椒、葱姜蒜炒香,中火翻炒至香味扑鼻。
加水煮开。
煮鱼
把龙利鱼放入锅中,大火煮开,轻轻分开鱼片,煮至鱼肉鲜嫩。
捞出鱼片放入配菜上面,加入麻椒、干辣椒、蒜蓉。
浇油
另起锅烧油,油稍微多一点,油开浇在鱼片上,增加香味。
完成
鱼肉鲜嫩多汁,香辣回味无穷。
小贴士:
配菜可以根据个人口味选择,一般使用豆芽,也可以放在汤汁里焯熟或用少量油煸炒。
这道银耳水煮鱼结合了鱼肉的鲜嫩和银耳的润肺功效,口感香辣,营养丰富,适合家庭制作和享用。