银耳水煮鱼

银耳水煮鱼是一道结合了银耳和鱼肉的美味佳肴,以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

龙利鱼2条

蘑菇1袋

青菜适量

木耳一小把

银耳半个

干豆腐一张

玉米一根

火锅底料一块

蒜半头

葱一段

姜一块

干辣椒随意

花椒随意

酱油2勺

耗油1勺

盐适量

制作步骤:

准备食材

把龙利鱼斜着切薄片,中间连着不切断。

龙利鱼加一个鸡蛋、淀粉、白胡椒、料酒、盐、耗油,搅拌均匀,盖上保鲜膜喂一会儿。

把木耳、银耳、玉米焯水捞出放入大碗里。

蘑菇、干豆腐焯水捞出。

青菜焯水捞出放入大碗里。

把大蒜切沫,干辣椒剪两半。

炒制香料

锅里放油,放入火锅底料、麻椒、葱姜蒜炒香,中火翻炒至香味扑鼻。

加水煮开。

煮鱼

把龙利鱼放入锅中,大火煮开,轻轻分开鱼片,煮至鱼肉鲜嫩。

捞出鱼片放入配菜上面,加入麻椒、干辣椒、蒜蓉。

浇油

另起锅烧油,油稍微多一点,油开浇在鱼片上,增加香味。

完成

鱼肉鲜嫩多汁,香辣回味无穷。

小贴士:

配菜可以根据个人口味选择,一般使用豆芽,也可以放在汤汁里焯熟或用少量油煸炒。

这道银耳水煮鱼结合了鱼肉的鲜嫩和银耳的润肺功效,口感香辣,营养丰富,适合家庭制作和享用。