冬瓜肉羹汤

冬瓜肉羹汤是一道以冬瓜和猪肉为主要食材的汤品,具有养血祛湿、消肿的功效。以下是几种不同的冬瓜肉羹汤的做法:

冬瓜瘦肉汤

食材:300克猪肉、100克冬瓜、100克赤小豆、1小块水发陈皮、4个红枣、食盐少许。

做法:

1. 猪肉切成粗条再切成小块,冬瓜去皮去瓤切块,赤小豆提前浸泡,红枣洗净,水发陈皮切丝。

2. 汤煲中加入七至八碗水,煮滚后放入冬瓜、猪肉块、赤小豆、红枣、水发陈皮。

3. 中火煮35分钟,下盐调味,出锅装碗即可。

冬瓜肉丸汤

食材:五花肉、鸡蛋、胡椒粉、生抽、淀粉、料酒、小半碗水、冬瓜、葱、盐。

做法:

1. 五花肉剁成肉糜,打入鸡蛋,加胡椒粉、生抽、淀粉、料酒、小半碗水拌匀至起胶。

2. 冬瓜洗净去皮去瓤,切成小块,葱洗净切碎。

3. 煮沸清水,加姜片,将肉糜团起,轻轻从虎口挤出成肉丸,放入水中,直到肉糜用完。

4. 肉丸浮起后,放入冬瓜,中小火煮至所有冬瓜变透明,撒入葱花,下盐调味即可。

冬瓜肉片汤

食材:冬瓜500g、猪肉150g、油、盐、姜、生抽、地瓜粉。

做法:

1. 冬瓜去皮去籽切片,猪肉切片后加盐、生抽、地瓜粉拌匀。

2. 烧开一锅水,将冬瓜先煮,加少许姜和油一同煮。

3. 待冬瓜煮软后,将肉片均匀放入一同煮,最后加盐调味。

冬瓜鲜肉汤

食材:冬瓜、猪肉、香菜、葱花、姜片、水、色拉油、盐、糖、鸡粉、生粉。

做法:

1. 冬瓜切厚片,猪肉切薄片,肉片用调味料与小许色拉油腌上10分钟。

2. 取一锅,加入适量的水,放入姜片与冬瓜,中火把冬瓜煲至7成熟。

3. 加入腌好的肉片,把肉片煮至转白,试味后下盐。

4. 转小火,下葱花与香菜,稍拌煮一会,关火,装碗即可。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的食材和调味料来调整味道。冬瓜肉羹汤不仅味道清淡,而且营养丰富,适合在冬季食用,具有养血祛湿、消肿的功效。