一碗酸辣粉和面条

在相同质量的情况下, 面条的热量比酸辣粉高。具体来说:

1碗酸辣粉(500克)含有热量488大卡。

1把面条(50克)含有热量140大卡。

因此,从热量角度来看,面条的热量明显高于酸辣粉。如果考虑脂肪含量,面条的脂肪含量大约只有1.6%,而酸辣粉由于油多和豆类成分,脂肪含量较高。

建议:

如果关注热量摄入,选择面条可能更为合适。

如果喜欢酸辣口味且不介意稍高一些的热量,酸辣粉也是一个不错的选择。