冬瓜纯鸡蛋汤

冬瓜纯鸡蛋汤是一道清淡而美味的家常汤品,适合秋冬季节食用。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

冬瓜:500克

鸡蛋:4个

盐:适量

鸡精:适量(可选)

胡椒粉:适量

葱花:适量

枸杞:适量

食用油:适量

做法步骤:

冬瓜处理

冬瓜洗净后,切成厚片或块状,无需去皮,以保留其营养成分。

鸡蛋处理

将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。

煎鸡蛋

锅中加入少许食用油,油热后倒入搅拌均匀的鸡蛋液。

使用小火将鸡蛋煎至两面呈金黄色,煎至两面稍微焦黄后,将鸡蛋铲成小块,盛出备用。

炒冬瓜

在锅中加入切好的冬瓜,用小火将冬瓜炒至微黄色。

如果有条件,可以加入滚烫的开水,这样汤的色泽会更加浓白,营养也不容易流失。