冬瓜纯鸡蛋汤
冬瓜纯鸡蛋汤是一道清淡而美味的家常汤品,适合秋冬季节食用。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
冬瓜:500克
鸡蛋:4个
盐:适量
鸡精:适量(可选)
胡椒粉:适量
葱花:适量
枸杞:适量
食用油:适量
做法步骤:
冬瓜处理
冬瓜洗净后,切成厚片或块状,无需去皮,以保留其营养成分。
鸡蛋处理
将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。
煎鸡蛋
锅中加入少许食用油,油热后倒入搅拌均匀的鸡蛋液。
使用小火将鸡蛋煎至两面呈金黄色,煎至两面稍微焦黄后,将鸡蛋铲成小块,盛出备用。
炒冬瓜
在锅中加入切好的冬瓜,用小火将冬瓜炒至微黄色。
如果有条件,可以加入滚烫的开水,这样汤的色泽会更加浓白,营养也不容易流失。