油麦菜烧猪肝

油麦菜猪肝的做法如下:

准备食材

油麦菜

猪肝

料酒

酱油

味精

大葱

八角

花椒粉

淀粉

花生油

香油

处理猪肝

将猪肝洗净切成柳叶片。

用精盐和湿淀粉抓匀上浆。

入四成热油中滑散至嫩熟,倒入滑勺沥油。

处理油麦菜

将嫩油麦菜去根叶,斜切成3厘米长的段。

入沸水中焯水捞出,沥净水。

炒制

锅内留底油,烧热,放入葱、姜、蒜,加入料酒。

放入油麦菜、精盐略炒。

再放入猪肝、花椒面炒匀。

加味精,淋香油,出锅装盘即可。

建议:

猪肝要提前腌制一下,用料酒、生抽、盐、糖和淀粉抓匀,这样可以使猪肝更加嫩滑。

油麦菜焯水可以去除部分草酸和农药残留,保持其翠绿色。

炒猪肝时火候要掌握好,避免炒老。