黑豆红枣牛奶豆浆
黑豆红枣牛奶豆浆是一款营养丰富、口感顺滑的饮品,适合各个年龄段的人群饮用。以下是制作黑豆红枣牛奶豆浆的详细步骤和所需材料:
材料
黑豆:30克(根据个人口味可适量增减)
红枣:6颗(去核)
牛奶:250毫升
水:适量(根据个人口味和豆浆机容量调整)
红糖:适量(根据个人口味添加)
做法
准备材料:
将黑豆提前浸泡一晚,红枣去核备用。
清洗豆子:
将浸泡好的黑豆用清水洗净,去除表面的杂质。
放入豆浆机:
将洗净的黑豆和去核的红枣放入豆浆机中。
加水:
根据豆浆机的容量加入适量的水,一般建议加入400毫升左右的水。
选择豆浆模式:
按下豆浆机的豆浆模式,开始榨豆浆。
加入牛奶:
待豆浆榨好后,冷却至室温,加入250毫升的牛奶。
加入红糖:
根据个人口味加入适量的红糖进行调味。