红烧排骨放玉米胡萝卜
红烧排骨中加入胡萝卜和玉米的做法如下:
食材准备
排骨500克
玉米2根
胡萝卜1根
姜片、蒜瓣、葱段适量
老抽、生抽、料酒、盐、糖、豆瓣酱等调味料适量
制作步骤
排骨处理:排骨洗净,冷水下锅,加入姜片和料酒,焯水去腥后捞出,用清水冲洗干净备用。
蔬菜处理:玉米切段,胡萝卜去皮切块。
炒制:锅中热油,放入姜片、蒜瓣炒香,加入豆瓣酱炒出红油,加入排骨翻炒上色,接着加入老抽、冰糖翻炒均匀。
炖煮:往锅中加入没过排骨的清水,大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮40-50分钟。
加入蔬菜:排骨炖煮至七八成熟时,放入玉米段和胡萝卜块,加入适量盐调味,搅拌均匀,继续盖上锅盖炖煮15-20分钟,直到玉米和胡萝卜熟透,排骨变得软烂。
收汁:最后开大火收汁,汤汁变得浓稠时,关火后撒上葱花即可。
小贴士
焯水:焯水可以去除排骨中的血水和杂质,使炖出的汤品更加清澈鲜美。
火候控制:炖煮过程中要保持小火慢炖,这样可以使排骨更加软烂,食材的味道也能更好地融合。
调味料:可以根据个人口味适量添加蚝油、酱油等调味料,增加菜肴的风味。
这样一道美味的红烧排骨搭配胡萝卜和玉米,不仅口感丰富,而且营养均衡,适合家庭日常食用。