茄子和黄豆芽土豆一起炒
茄子和黄豆芽土豆一起炒的步骤如下:
食材准备
土豆:2个(去皮切丁)
茄子:1个(切块)
蒜末:适量
黄豆酱:2勺
生抽:2勺
老抽:1勺
蚝油:1勺
油:适量
烹饪步骤
爆香蒜末:热锅倒油,油热后下入适量蒜末,用小火爆香,炒出浓郁的蒜香味,为整道菜打下味道基础。
炒茄子土豆:将切好的茄子块和土豆丁一同下锅,翻炒均匀,炒至茄子变软、土豆稍微上色(约3分钟)。
加入调味料:依次加入2勺黄豆酱、2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油,翻炒均匀,让土豆和茄子充分吸收酱料的香气。
焖煮至熟:往锅中加入适量清水(没过食材1/3即可),盖上锅盖中火焖煮5-8分钟,直到土豆变软,茄子完全吸饱汤汁,锅中的汤汁也稍微收浓。
收汁出锅:揭开锅盖,用大火快速翻炒收汁,让茄子土豆表面裹满浓浓的酱汁。盛出装盘即可开吃。
成品亮点:
土豆软糯香甜,茄子吸汁入味,两者搭配口感丰富,让人一吃就停不下来。