猪肝晚餐食谱
猪肝晚餐可以尝试以下几种吃法:
爆炒猪肝
食材:猪肝半斤、蒜末1勺、小米辣6个、泡椒6个、剁椒半勺、盐和糖1:1、料酒1勺、蚝油1勺、玉米淀粉1勺、陈醋半勺、老抽1勺、蒜叶适量、姜丝。
步骤:
1. 猪肝洗去第一次的血色,切成薄片。
2. 切适当的姜片和2根小米辣。
3. 猪肝用盐水泡着,冲洗干净后,加入姜片腌制15分钟。
4. 先炒青菜,再炒猪肝,最后煮汤。
猪肝菠菜豆腐汤
食材:猪肝、菠菜、豆腐、姜片、葱花、盐、食用油。
步骤:
1. 青菜掰开,用清水洗净,备用。
2. 冲洗豆腐,切成小块,用盐水泡着,备用。
3. 猪肝洗去第一次的血色,切成薄片,用清水3-4遍冲洗干净,倒掉水后,加入姜片腌制15分钟。
4. 锅中加油,炒香姜片,加入猪肝片翻炒至变色。
5. 加入足够的水,放入豆腐块,煮沸后转小火煮10分钟。
6. 最后加入菠菜,煮2-3分钟,调味后即可出锅。
熘肝尖
食材:猪肝、青椒、胡萝卜、蒜、姜、干红辣椒、生抽、料酒、盐、胡椒粉、鸡蛋、淀粉。
步骤:
1. 猪肝清洗干净后,切成薄片。
2. 加入盐、胡椒粉、生抽、料酒、鸡蛋液和淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟。
3. 锅中加油,炒香蒜姜和干红辣椒,加入猪肝片快速翻炒至变色。
4. 加入青椒和胡萝卜片,继续翻炒至熟,调味后即可出锅。
这些做法都能让猪肝炒得香嫩入味,适合晚餐食用。你可以根据自己的口味选择合适的做法。