不用纳豆机纳豆的做法
准备材料
黄豆300克
纳豆菌一小包(1~2克)
糖3克
味精或鸡精3克
水适量
浸泡黄豆
将黄豆洗净,用水泡15小时,中间想起来就换几次水。夏天最好放到冰箱里泡。
蒸豆
泡发之后沥掉水,撒入3克糖和3克味精拌匀(糖和味精是干豆的1%)。
把豆子铺在盘子里(盘子大一点比较好,我用的就有点小掉出来好多)。
放入高压锅,锅内放水,水位不要超过盘沿。
大火蒸上汽之后转小火蒸30分钟左右,蒸到一捏就烂的程度出锅。
接种纳豆菌
这时用开水把一会要用的筷子啊纳豆机的内胆什么的烫一遍消毒。
然后把豆子倒入内胆,盘子里煮出来的豆汁也倒进去使豆子湿润即可。稍微放凉到50多度,手摸上去微热时撒入纳豆菌,用消毒过的筷子拌匀。
发酵
放入纳豆机,盖上外面的大盖子(盖子不是密封的因为纳豆菌是需要氧气才能发酵的与酸奶菌不同)。设定时间16小时。
时间到了把内胆拿出来,豆子上已经有了一层白色的膜。用保鲜膜盖好入冰箱进一步熟成,这个过程大概12小时。
搅拌
时间到!拿出来用筷子欢脱的搅拌吧,会看到很多白色半透明的丝!
这种方法不需要使用纳豆机,通过在容器上盖上保鲜膜并用牙签扎几个小孔来提供氧气,以达到发酵所需的条件。