番茄西兰花豆腐怎么做的
番茄西兰花豆腐是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。以下是几种不同的做法,您可以根据个人口味选择一种或结合几种方法来制作。
做法一:电饭煲版
材料:
番茄 2个
西兰花 半朵
豆腐 1块
鸡蛋 3个
冬菇 8朵
姜 2片
葱 2棵
蒜 3瓣
洋葱 半个
步骤:
1. 将所有蔬菜和豆腐切成适当大小的块。
2. 西兰花用稀盐水泡一下,然后焯水备用。
3. 在电饭煲中加入足够的水,放入番茄、香菇、姜、葱和蒜煮沸。
4. 煮沸后加入豆腐、西兰花和洋葱,继续煮熟。
5. 最后打入打散的鸡蛋,加入适量盐调味即可。
做法二:炒锅版
材料:
西红柿 1个
西兰花 适量
豆腐 1块
葱姜蒜 适量
花生油 适量
番茄酱 2勺
白糖 1勺
盐 适量
水 适量