杏鲍菇金针菇包菜

杏鲍菇、金针菇和包菜都是常见的食用菌，它们可以一起用于制作多种美食。以下是它们在养生食谱中的搭配：

主料：金针菇100克，杏鲍菇100克，包菜100克。

做法：将金针菇、杏鲍菇和包菜一起放入煲中，加入适量的水和其他调料，炖煮至食材熟透即可。

主料：杏鲍菇300克，包菜丝少许。

做法：将杏鲍菇切成刀花状，包菜切丝。锅中倒油烧热后铺上杏鲍菇，煎至两面变色，再加入鸡汁、蚝油、生抽、醋等调味料，炒至收汁，最后盛出到铺有包菜丝的盘中。

主料：杏鲍菇2个，包菜两片。

做法：杏鲍菇削薄片，包菜切好。锅内放油，放入葱、包菜和火腿肠翻炒，然后放入杏鲍菇翻炒，放调味料调味即可。

主料：包菜小半颗，杏鲍菇半个。

做法：所有原料洗净，包菜切丝，杏鲍菇切片。小锅放少量油，放入洗净切好的包菜和杏鲍菇翻炒，加水和黑胡椒汁，小火煮10分钟，装碗即可。

这些食谱展示了杏鲍菇、金针菇和包菜在烹饪中的多样化应用，可以根据个人口味和营养需求进行选择和调整。