河南自制猪肝粉配方
河南自制猪肝粉的配方如下:
食材
猪肝200克
柠檬片3片
生姜5片
制作步骤
第一步:将猪肝仔细冲洗干净,切成小块。同时,将柠檬半个切成片,生姜取几片备用。
第二步:将洗干净的猪肝放入一个大碗中,加上柠檬片和生姜片,倒入没过猪肝的清水,让猪肝浸泡2个小时,中途要换3次水。
第三步:重新准备新的生姜片,待猪肝泡好水后放入锅中,加上冷水,放入生姜片,大火煮开,撇去浮沫,继续煮几分钟,直到猪肝煮熟透。
第四步:捞出来,洗干净,再用清水浸泡10分钟,去掉血管和筋皮的地方,然后放入不粘锅中,小火不停干炒,慢慢将水分炒干,最后放入料理机中搅碎。
第五步:如果觉得猪肝颗粒还比较粗糙,可以重新放回锅中继续炒一会,将水分蒸发,再放入料理机中再次搅碎,然后放回锅中翻炒干,即可出锅。
这种自制猪肝粉的做法不仅可以去腥,还能保留猪肝的营养价值,特别是铁质,适合宝宝食用。建议每次制作量不宜过多,现做现用,以保证新鲜度和口感。