粉丝木耳炒鸡蛋
木耳粉丝炒鸡蛋是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
粉丝1把
鸡蛋1个
木耳适量
胡萝卜适量
蒜苗适量
红烧酱油5克
鲜酱油10克
盐10克
糖10克
料酒15克
鸡精10克
油适量
制作步骤:
粉丝泡发
粉丝提前放入水中泡发,如果时间紧迫,可以用温水泡发,并盖上盖子加速泡发过程。
食材准备
胡萝卜切成细丝,黑木耳切成小朵,葱花切好备用。
炒鸡蛋
打一个鸡蛋,加入少许水,打均匀后,起油锅煎成荷包蛋,盛出备用。
炒蔬菜
另起油锅,加入胡萝卜丝和黑木耳翻炒,炒至断生。
炒粉丝
将泡发好的粉丝加入锅中,翻炒,并加入少许料酒和少量水。
合炒
将炒好的鸡蛋重新加入锅中,加入两勺鲜酱油和少许红烧酱油调色,再放入适量盐和白糖调味。
出锅前加蒜末
在出锅前加入蒜末,增加香味。
小贴士:
鲜酱油用于提鲜,红烧酱油用于提色,由于酱油用量较多,盐的用量可以适当减少。
炒的过程中要适当加入一些水,以免粉丝糊锅。
通过以上步骤,一道美味的木耳粉丝炒鸡蛋就完成了。这道菜不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合家庭日常食用。